據(jù)新華社成都1月2日電  （記者董小紅）上海外灘陳毅廣場(chǎng)擁擠踩踏事故再次敲響安全警鐘。如何預(yù)防踩踏事故的發(fā)生？遭遇擁擠環(huán)境時(shí)，如何逃生、自救和互救？

　　四川省急救中心主任胡衛(wèi)建認(rèn)為，預(yù)防踩踏事故最好的方法是提高公眾的安全避險(xiǎn)意識(shí)，避免到人多擁擠的地方。一方面，政府需要制定完善的應(yīng)急處置預(yù)案，另一方面，公眾的自我保護(hù)意識(shí)也亟待提高。在空間有限、人群又相對(duì)集中的場(chǎng)所，比如球場(chǎng)、商場(chǎng)、樓梯、影院、景區(qū)等，一定要提高安全防范意識(shí)，留心出口和緊急通道。

　　遭遇踩踏事故時(shí)如何自救？四川省紅十字應(yīng)急救援救護(hù)中心高級(jí)講師辛罡建議，一旦遇到人流擁擠的情況，不要慌亂、保持冷靜，不要逆向人流，盡量順著人流方向移動(dòng)。同時(shí)，尋找附近牢固物體進(jìn)行依靠。如果摔倒了，立即將雙臂交叉環(huán)形護(hù)住頭和胸腔，這個(gè)姿勢(shì)不僅可以保護(hù)身體的重要部位，還可以預(yù)留空間保持呼吸，增加獲救機(jī)會(huì)。

　　《 人民日?qǐng)?bào) 》（ 2015年01月03日 02 版）