編者按：今年4月15日～21日是全國腫瘤防治宣傳周，今年的主題是“科學(xué)抗癌，關(guān)愛生命。”在此期間，人民網(wǎng)健康頻道將刊發(fā)系列稿件，與您聊聊科學(xué)抗癌那些事兒。

圖為天津市腫瘤醫(yī)院院長王平。

人民網(wǎng)北京4月15日電 （記者馬曉慧）近年來腫瘤發(fā)病率居高不下，以至于很多人談癌色變。生活中也充滿了小心謹(jǐn)慎。那么，到底是哪些因素會(huì)導(dǎo)致癌癥的發(fā)生？如何才能預(yù)防，盡量降低患癌風(fēng)險(xiǎn)？讓我們一起看看天津市腫瘤醫(yī)院院長王平怎么說。【訪談：王平談腫瘤的放射治療】

1.基因

腫瘤是基因性的疾病，和基因的發(fā)生發(fā)展變化有關(guān)。每個(gè)人都有原癌基因和抑癌基因，通過外界的因素刺激活化了原癌基因變成了癌基因，或者是抑癌基因不起作用，細(xì)胞發(fā)生了突變，發(fā)生了不正常的生長的狀況。體內(nèi)的環(huán)境變化，包括精神因素、內(nèi)分泌變化以及一些免疫功能缺陷等原因，都可以導(dǎo)致腫瘤的發(fā)生。

2.吸煙

吸煙和被動(dòng)吸煙也和腫瘤發(fā)生密切相關(guān)。有人做過統(tǒng)計(jì)，在肺癌、口腔癌、食管癌、胃癌、膀胱癌領(lǐng)域，吸煙者比不吸煙者發(fā)病率高很多倍，就是說吸煙可以使人體的器官受到刺激，導(dǎo)致腫瘤的產(chǎn)生。

3.環(huán)境

環(huán)境因素的影響不容小覷，例如職業(yè)暴露。在工作環(huán)境中如果存在像二甲苯類的或者其他對(duì)身體有害的化學(xué)物質(zhì)，長時(shí)間下來，就會(huì)造成傷害。另外像射線和紫外線，長期照射也可以誘發(fā)癌癥，而甲狀腺癌現(xiàn)在分析與核污染有相。

4.病毒感染

因病毒感染導(dǎo)致的癌癥，肝癌是一個(gè)例子。很多患者是因?yàn)橐倚透窝自斐砷L期慢性炎癥的刺激，使得肝細(xì)胞發(fā)生了癌變，導(dǎo)致了肝癌。另外像子宮頸癌現(xiàn)在也被發(fā)現(xiàn)與單純皰疹病毒密切相關(guān)。

預(yù)防癌癥，王平建議應(yīng)不吸煙或少吸煙，不酗酒，良好的生活習(xí)慣。飲食上選擇高維生素、高纖維素，低脂肪、低熱量的食物。經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)，避免過度勞累、生活緊張，注意休息。健康的生活方式會(huì)減少腫瘤的發(fā)生，搞好個(gè)人衛(wèi)生，避免病毒感染。家居環(huán)境盡可能選擇環(huán)保材料，經(jīng)常通風(fēng)。