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日子有奔頭活得長

2015年12月15日14:04  來源:人民網(wǎng)-生命時報  手機看新聞

對未來充滿期待,身體也會更健康。美國紐約圣盧克羅斯福醫(yī)院的調(diào)查發(fā)現(xiàn),生活目的感越強,早亡風險和心血管疾病風險就越低。研究中,研究員對老年人生活目的和心血管疾病及死亡率的關(guān)聯(lián)性進行研究,綜合分析了10項平均持續(xù)時間為7年的調(diào)查數(shù)據(jù),這些數(shù)據(jù)涉及13.6萬名平均年齡為67歲的美國和日本老年人。研究人員評估他們的生活目的感,對生活意義的理解以及自我價值,并對調(diào)查期間死亡人數(shù)以及心臟病中風等疾病的發(fā)病率進行總結(jié)分析。

結(jié)果發(fā)現(xiàn),在排除其他因素之后,生活目的感強、覺得生活更有奔頭的人,死亡風險降低20%。研究還指出,這些人心血管疾病發(fā)病幾率也更低。

研究員蘭迪·科恩博士表示,這一研究證實消極心理會增加心臟病、中風和早亡的風險,而積極的態(tài)度可促進生理健康并延年益壽。另一位負責人艾倫·羅贊斯基博士認為,從心理學角度看,擁有強烈的生活目的能提高生活積極性、擁有堅忍不拔的意志,進而對身體所受壓力起到緩沖作用;從行為學角度看,生活有奔頭的人,生活方式也更科學,而這些都能減少疾病,促進健康。(王興旺)

 
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(責編:許心怡、權(quán)娟)


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