每年6月14日是“世界獻血者日”。今年是第13個“世界獻血者日”，主題為“血液連接你我”。血液至今仍然無法人工合成，只能依靠健康人群無私捐獻�！笆澜绔I血者日”來臨之際，我們逐一拆解網(wǎng)絡上流行的各種獻血流言。

流言一：無償獻血會引起健康人貧血

每次的獻血量只占人體血液的極少部分，暫時少量減少，不影響人體血液的正常循環(huán)，獻出的少量血液很快就會恢復、補充。按規(guī)定定期獻血絕對不會引起貧血，相反，適量獻血還能促進血液的再生。

只要按照規(guī)定的間隔時間參加獻血，是不會引起貧血的。

流言二：獻血會傳染乙肝甚至艾滋病

目前，各省市的血液中心及下屬的采供血機構(gòu)，采血所用的針頭及血袋是經(jīng)過國家嚴格檢測合格的一次性醫(yī)療耗材，血液的采集有嚴格的操作規(guī)程和要求。獻血是一個輸出的過程，血液從人體血管內(nèi)向外流出，在嚴格“一人一針”的規(guī)范管理和操作下，參加無償獻血是不可能感染疾病的，更不會發(fā)生感染肝炎與艾滋病等現(xiàn)象。

流言三：獻血會導致人發(fā)胖

獻血后不會發(fā)胖，除非獻血后為了補償身體，攝入過量的營養(yǎng)。

就目前人們的生活水平、飲食結(jié)構(gòu)和營養(yǎng)狀況而言，健康成年人獻血后完全不必進補各類營養(yǎng)品。健康成年人在獻血200—400毫升后不會引起身體不適，適當休息，補充營養(yǎng)也不會引起發(fā)胖。有些獻血者認為自己血液損失過多，身體受到損害，于是通過增加食量、攝入各種高營養(yǎng)、高熱量的食物來進行補償，導致營養(yǎng)過剩，身體才會發(fā)胖。

流言四：男性獻血會影響生育功能

成年女性因每月都會有一個失血的過程，造血功能要優(yōu)于男性。而根據(jù)這一點推斷男性不能獻血，甚至會影響生育功能，是毫無科學依據(jù)的。健康人群每次獻出少量血液不但可能挽救他人的生命，還有利于調(diào)動自身體內(nèi)的造血功能，尤其對男性獻血者更加有益。正常范圍數(shù)值內(nèi)的少量獻血不但對健康無損，相反還對身體有益。獻血后，造血功能立即會被調(diào)動起來，為機體補髓造血，從而使新陳代謝變得旺盛。

流言五：獻血會導致成癮

網(wǎng)絡上曾經(jīng)流傳，那些一生中多次獻血的人是因為獻血對他們的身體造成了傷害，不繼續(xù)獻血就會出現(xiàn)異常，甚至有一篇題為《一位有良心的醫(yī)生揭露獻血內(nèi)幕》的文章稱，獻血的危害之一是經(jīng)常性的獻血，會造成體內(nèi)造血功能強化，導致時常會有血管膨脹的感覺，唯有經(jīng)常性抽血才能夠降低這種不適感。這些流言，使一些有意獻血的人產(chǎn)生顧慮。

科學上來講，獻血相當于一次失血的過程，并不存在獻血會上癮的情況。目前國內(nèi)數(shù)百萬計的獻血者中，并沒有任何發(fā)生上癮的現(xiàn)象和結(jié)論。世界上其他國家也沒有任何研究顯示獻血會導致上癮�！矮I血上癮”的言論，是誤解和謠言，必須認識清楚。

多次獻血的人，精神不正常嗎？獻血是助人救人的行為，不少市民做了好事以后心理感到輕松愉悅。這種心理跟獻血無關(guān)，做好事、幫助別人也會有這種勵志、愉悅的心理。

流言六：獻血無償有償用血不合理

臨床用血所交的費用并不是血液本身的價格。醫(yī)院收取的費用是血液采集、檢驗、加工、儲存、運輸?shù)瘸杀举M用，并非血液本身的價格。

獻血者的愛心是無價的。但在血液的采集、檢驗、加工、儲存、運輸多環(huán)節(jié)過程中，會耗費較多的成本。這些成本費需要用血者繳納，收費標準由國家衛(wèi)生、物價等行政部門共同制定，全國統(tǒng)一。

哪些人不適宜獻血？

事實上，并不是所有的人都具備獻血條件。國家對獻血者要求的年齡段是18－55歲公民，男性體重在50公斤，女性體重在45公斤以上。有下列情況的人，不應獻血1、患有傳染性疾病、過敏性疾病、結(jié)核病、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、血液病、精神系統(tǒng)疾病、寄生蟲病、腫瘤患者、重大器官切除患者不應獻血；

2、半個月內(nèi)拔牙或進行小手術(shù)的人應暫停獻血；

3、女性月經(jīng)前后3天、妊娠期、流產(chǎn)術(shù)后未滿半年、分娩哺乳期不免1年者不應獻血；

4、患有感冒、胃腸道炎癥不滿1周，肺炎患者不滿3個月應暫停獻血；

5、患有傳染性疾病，如痢疾疾病痊愈半年內(nèi)，傷寒疾病痊愈1年內(nèi)不能獻血；

6、五年內(nèi)自身輸入過血液或成分血的應暫停獻血；

7、進行較大手術(shù)半年內(nèi)不應獻血。

獻血小貼士

1獻血前需要注意什么獻血與醫(yī)院做的生化檢驗不同，不需要空腹。若空腹獻血，人體血液中的葡萄糖含量較低，很可能會造成頭暈等低血糖反應。為了保證獻血者在獻血時處于良好的生理狀態(tài)，同時避免因大量進補引起血漿脂肪含量過高，獻血者可以在獻血前一天保持清淡飲食和充足睡眠。

2獻血后需要注意什么首先觀察穿刺處有無滲血，按壓棉簽至不出血為止，不揉搓穿刺點，并保持穿刺處干燥清潔，24小時內(nèi)不沾水。要注意觀察有無頭暈乏力等不適現(xiàn)象，并應適當休息；獻血后不應做劇烈運動，禁止高空作業(yè)、駕駛車輛、重體力勞動、參加體育比賽、通宵娛樂或工作等；不應過度補充營養(yǎng)和暴飲暴食，防止運動減少而引起消化不良。

3.每次獻血時間至少間隔半年，一年內(nèi)不要頻繁獻血。

最后，我們呼吁，對積極主動參加無償獻血的人，應該給予適當?shù)奈镔|(zhì)或精神獎勵，或在評優(yōu)評先方面給予優(yōu)先考慮，讓獻血者感到自豪和驕傲，這樣獻血源才能永不枯竭。 

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