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澳大利亞研究稱年輕媽媽對(duì)手機(jī)“上癮”易引起焦慮

2016年06月28日08:39 | 來(lái)源:環(huán)球網(wǎng)
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原標(biāo)題:澳大利亞研究稱年輕媽媽對(duì)手機(jī)“上癮”易引起焦慮

  【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】隨著智能手機(jī)的普及,越來(lái)越多的人開(kāi)始過(guò)度依賴手機(jī),這樣不僅影響視力而且不利于社交活動(dòng)。此外,根據(jù)美國(guó)《科學(xué)公共圖書館·綜合》期刊上發(fā)表的一篇研究,年輕媽媽對(duì)手機(jī)“上癮”容易導(dǎo)致緊張焦慮。

  據(jù)法國(guó)媒體《TOPSANTE》報(bào)道,澳大利亞迪肯大學(xué)的研究人員對(duì)528名25歲到34歲的女性進(jìn)行了調(diào)查,這些女性的孩子均在2歲到5歲之間。被調(diào)查者需要提供自己對(duì)著各種屏幕的時(shí)間,比如手機(jī)、平板、電腦和電視。

  調(diào)查結(jié)果顯示,有30%的被調(diào)查者有焦慮癥狀。而且,玩手機(jī)的時(shí)間越長(zhǎng),焦慮就越嚴(yán)重。然而,花很長(zhǎng)時(shí)間看電視的人卻沒(méi)有焦慮緊張癥狀。此外,研究人員還發(fā)現(xiàn),體育鍛煉并不能減輕因手機(jī)“上癮”產(chǎn)生的焦慮。

  研究人員建議,經(jīng)常玩手機(jī)的年輕媽媽們可以嘗試一段時(shí)間的“數(shù)字戒毒期”,即逐漸遠(yuǎn)離電子設(shè)備,將注意力轉(zhuǎn)移到家庭和娛樂(lè)活動(dòng)上。(鹿秀婷 王莉蘭)

(責(zé)編:許心怡、權(quán)娟)

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