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觀點(diǎn):疾病年輕化必然出現(xiàn)在我們這一代

2016年07月06日10:40  來(lái)源:中國(guó)青年報(bào)
 
原標(biāo)題:觀點(diǎn):疾病年輕化必然出現(xiàn)在我們這一代

  幾個(gè)月前,醫(yī)生告訴我,我得了腰椎病,程度比較深。看到我才是一個(gè)二十幾歲的小姑娘,醫(yī)生感嘆說(shuō),現(xiàn)在的疾病越來(lái)越年輕化了?纯次抑?chē)耐g人,確實(shí)有很多人被頸椎腰椎和關(guān)節(jié)痛折磨,可我們卻從未體會(huì)到醫(yī)生這些話(huà)的意味深長(zhǎng)。健康意識(shí)淡漠到不得已去了醫(yī)院,也是忙著問(wèn)醫(yī)生:我這病什么時(shí)候能好?我還急著要辦別的事情。

  醫(yī)生說(shuō),還有比健康更重要的事情嗎?可悲的是,從小到大,只有人教育我們說(shuō)學(xué)習(xí)很重要?即髮W(xué)是唯一的人生出路這種思想已經(jīng)深深地被植入我們的腦海,我們從不質(zhì)疑它的正確性。

  上大學(xué)前是沉重的中考和高考,我經(jīng)常埋頭做題,一坐就是一上午,沒(méi)空上廁所,不敢喝太多水。因?yàn)槲幕n需要更多課時(shí),學(xué)生上體育課的機(jī)會(huì)被剝奪了,臨近體育考試,學(xué)校才會(huì)安排大家統(tǒng)一進(jìn)行體育訓(xùn)練。只算中學(xué),這樣的生活我們過(guò)了6年,大部分時(shí)間就是坐著。沒(méi)有人提醒我們不能一坐就是一上午,會(huì)得腰椎病,沒(méi)有人提醒我們不能一直低頭看書(shū),會(huì)得頸椎病,沒(méi)有人提醒我們不要怕上廁所耽誤學(xué)習(xí)時(shí)間而不敢喝水,會(huì)容易生病,更沒(méi)有人提醒我們必要的體育鍛煉不是為了考試,而是保持身體機(jī)能。

  在我所有中學(xué)老師中,僅有一位物理老師曾為我們課間十分鐘從不出去玩而憂(yōu)心忡忡,經(jīng)常勸我們下課一定要活動(dòng)。當(dāng)時(shí)沒(méi)有同學(xué)聽(tīng)懂老師的苦口婆心,一是因?yàn)槲覀冞很年輕很有活力,二是因?yàn)槲覀冋娴牟荒苊總(gè)課間都走出教室,因?yàn)榫退銢](méi)有物理卷子,我們還要對(duì)付剩下的好幾門(mén)學(xué)科。除了這位物理老師,再?zèng)]有其他教師說(shuō)過(guò)類(lèi)似的話(huà)。他們談的永遠(yuǎn)都是未來(lái)和夢(mèng)想,這一切都是因?yàn)槲覀兛雌饋?lái)還很健康,可是我們真的健康嗎?

  千辛萬(wàn)苦考入大學(xué),體育考試已經(jīng)不存在了,再也不“需要”體育鍛煉了。再加上我們趕上了智能手機(jī)方興未艾。于是你會(huì)發(fā)現(xiàn)我們這批大學(xué)生過(guò)上了這樣的生活——除了上課,足不出戶(hù),窩在宿舍里玩游戲,看韓劇,躺在被窩里玩手機(jī),吃飯總是叫外賣(mài),懶得往食堂里去,除了想減肥的一群人,我們大學(xué)四年幾乎沒(méi)有去過(guò)操場(chǎng)。

  我們一直讀書(shū),未曾勞動(dòng)。家長(zhǎng)怕勞動(dòng)耽誤讀書(shū),進(jìn)了學(xué)校又只能讀書(shū),所以我們不可能像父輩那樣健健康康活到60歲。我們不僅身體底子差,還沒(méi)有體育鍛煉的意識(shí)。不僅不鍛煉身體,還折騰身體,不規(guī)律地作息,不規(guī)律地飲食。我們成長(zhǎng)的環(huán)境也到了沒(méi)有霧霾是驚喜、吃到綠色食品是奢侈的時(shí)代,所以疾病年輕化必然地出現(xiàn)在我們這一代。

  我們變成了一群只知道消耗身體能量卻從不保養(yǎng)它的一群人,慢慢的,所有的疾病都找上門(mén)來(lái)。

  我們像一輛上帝造好的車(chē),油箱里也裝滿(mǎn)了油,但這么多年一直放著,油也耗著,長(zhǎng)久不用的機(jī)器,也不加油,不知道哪一天哪個(gè)零件就壞了,即使修好了零件,重新上路之后,你馬上發(fā)現(xiàn)其他零件出了毛病,就這樣將就著,不知道能不能在報(bào)廢前到達(dá)目的地。

  我們?cè)撉逍蚜,從現(xiàn)在起改變一切不良習(xí)慣。只有身體健康才能承載我們想要的未來(lái)和夢(mèng)想,人生還有很多有意義的事情需要我們鍛煉出健康的體魄。(作者為微信公眾號(hào)“學(xué)術(shù)中國(guó)”撰稿人)

(責(zé)編:高奕楠、權(quán)娟)

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