夏季膏方:冬季膏方的接力棒

冬令進(jìn)補(bǔ)的概念深入民心,而冬病夏治、夏令膏方的理念,很多人還不解。在第36屆新民健康大講堂現(xiàn)場,上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院風(fēng)濕病科主任醫(yī)師蘇勵(lì)教授表示,膏方是丸散膏丹等劑型的一種,其本身沒有特定的陰陽及季節(jié)屬性,冬季用其得當(dāng)可養(yǎng)陰,夏季用之適宜可養(yǎng)陽。
夏季膏方,龍華醫(yī)院已經(jīng)做了八九年。蘇勵(lì)教授說,門診時(shí)常遇到一些病人反映,冬季服用膏方的療效很好,不會(huì)反復(fù)感冒了,慢性病的癥狀得到明顯的緩解和控制,但隨著時(shí)間的延長,“藥力”也漸漸消退。尤其到了夏秋交際時(shí)總覺得癥狀的控制明顯不如前一階段,感冒也經(jīng)常找上門來,病人常有“接不上”的感覺�!跋募靖喾娇梢宰鳛槎靖喾降慕恿Π簦屗幜Τ掷m(xù)。”
不少人認(rèn)為,夏天補(bǔ)不進(jìn)去,因?yàn)槌韵氯サ难a(bǔ)藥會(huì)隨汗液排掉。事實(shí)上,夏天人體消耗大,免疫力低下,容易生發(fā)各種疾病,適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)可以提高免疫功能,預(yù)防疾病。蘇教授指出,體質(zhì)虛弱、精力不濟(jì)、抗病能力低、易患感冒人群,慢性氣管炎、哮喘、支氣管擴(kuò)張、關(guān)節(jié)炎等在冬天容易發(fā)作或加重的患者,平日工作勞累、精神壓力過大的“亞健康患者”都可以服用夏季膏方來調(diào)理身體。
然而,膏方又不是一個(gè)純粹的補(bǔ)劑。一方面,它通過調(diào)補(bǔ)以增強(qiáng)人體的正氣;另一方面,如果人體原先存在疾病,在膏方中加入治療藥物,調(diào)補(bǔ)同時(shí)有針對性的治療�!盁o病強(qiáng)身,有病治病”,這就是膏方最大的優(yōu)點(diǎn)。
夏季膏方的時(shí)間跨越了一年中最熱的三伏天,膏方應(yīng)該注意什么呢?蘇教授指出,夏季進(jìn)補(bǔ)應(yīng)以清補(bǔ)為主,結(jié)合健脾、祛暑、化濕等方法進(jìn)行調(diào)補(bǔ);此外要特別要注意顧護(hù)脾胃,避免滋膩。
為使膏方的藥效發(fā)揮到最佳,膏方的存放方法非常重要�?捎么晒�(鍋、缽),亦可以用搪瓷燒鍋存放,但不宜用鋁、鐵鍋存放。夏季應(yīng)放入冰箱冷藏,拿出來后不能直接服用,應(yīng)當(dāng)與冬季一樣,放在器皿中用熱水沖服。如果膏方因存放不當(dāng)出現(xiàn)霉點(diǎn),用清潔的水果刀刮去表面有霉點(diǎn)的一層,隔水高溫蒸烊,完全冷卻后再存放即可。但如果霉點(diǎn)很多且膏面深處也發(fā)霉,就不能再服用了。
蘇教授表示,中醫(yī)養(yǎng)生講究天人相應(yīng)、順應(yīng)四時(shí),中藥進(jìn)補(bǔ)其實(shí)一年四季皆宜,每個(gè)季節(jié)都應(yīng)調(diào)節(jié)好營養(yǎng)物質(zhì)的吸收、消耗與貯存關(guān)系,不應(yīng)拘泥于一時(shí)一季的進(jìn)補(bǔ)。 (記者 左妍)
分享讓更多人看到
熱門排行
- 1朱婷、趙帥擔(dān)任東京奧運(yùn)會(huì)開幕式中國體育…
- 2習(xí)近平參觀“友好往來 命運(yùn)與共——黨和…
- 3河北省紀(jì)委原副書記馬玉蟬接受紀(jì)律審查和…
- 4讓“流量”回歸真實(shí)和理性(人民時(shí)評)
- 5習(xí)近平出席亞太經(jīng)合組織領(lǐng)導(dǎo)人非正式會(huì)議…
- 6恢宏史詩的力量之源——論弘揚(yáng)偉大建黨精神
- 7偉大建黨精神,中國共產(chǎn)黨的精神之源
- 8深入學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平總書記“七一”重要講…
- 9同世界各國人民深化友誼加強(qiáng)交流 推動(dòng)構(gòu)…
- 10習(xí)近平情系歷史文化遺產(chǎn)保護(hù)