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關于中暑的急救知識科普 為你夏日生活送清涼

2016年08月08日07:59  來源:北京晚報
 
原標題:中暑怎么辦

最近這些天,酷熱的天氣炙烤著大地,空氣中彌漫著熱浪,讓人喘不過氣來。你被熱趴下了沒?這幾天,好多人都中暑了。

要知道,中暑的死亡率介于20%到70%,50歲以上可高達80%,因此,夏天出門記得要備好防曬用具,帶上充足的水。有慢性心血管、肝腎疾病和年老體弱者不應從事高溫作業(yè)。在高溫環(huán)境中停留2到3周時,應飲用含鉀、鎂、鈣鹽的防暑飲料。另外,在炎熱的夏季,防暑降溫藥品一定要備在身邊,如風油精、藿香正氣水等,以備應急之用。外出時應穿寬松透氣的淺色服裝,適當補充防暑飲料。

另外,普及一些關于中暑的急救小常識很必要哦。愿為你夏日的生活提供一份清涼。

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中暑是指以體溫調節(jié)中樞障礙、汗腺功能衰竭和水電解質丟失過多為特征的疾病。通常將中暑分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病。這三種情況可順序發(fā)展、交搭重疊出現(xiàn)。

中暑發(fā)生的主要原因是人體對高溫環(huán)境的適應能力不足。在大氣溫度升高(>32℃)、濕度較大(>60%)環(huán)境中,由于長時間工作或強體力勞動,又無充分防暑降溫措施時,極易發(fā)生中暑。

促使中暑的原因重點看這里:

1.環(huán)境溫度過高:人體可獲取熱量。

2.產(chǎn)熱增加:如從事重體力勞動、發(fā)熱、甲狀腺功能亢進和應用某些藥物。

3.散熱障礙:如濕度過大、過度肥胖、穿透氣不良的衣服等。

4.汗腺功能障礙:見于硬皮病、先天性汗腺缺乏癥、廣泛皮膚燒傷后瘢痕形成等。

中暑后,你知道如何急救嗎?

1.若中暑者已失去知覺,可指掐人中、合谷等穴位,使其蘇醒,并保持呼吸道通暢,危重者應及時送醫(yī)就診。

2.降溫治療。降溫速度決定患者預后,通常應在1小時內使直腸溫度降至37.8℃至38.9℃,降溫期間應連續(xù)監(jiān)測體溫。

首先,迅速將患者轉移到通風良好的低溫環(huán)境,使其平臥,頭部抬高,脫去衣服,進行皮膚肌肉按摩,促進散熱。

對無循環(huán)虛脫的中暑患者,可進行頭部冷敷,在頭部、腋下、腹股溝等大血管處放置冰袋或將軀體浸入27℃到30℃的水中進行傳導散熱降溫。

另外,對循環(huán)虛脫者,可采用蒸發(fā)散熱降溫,如用15℃的冷水反復擦拭皮膚,同時用電風扇、空氣調節(jié)器散熱,但應注意不能直接對著病人吹風,防止感冒。

3.補充液體。如果患者神志清醒,無惡心、嘔吐等癥狀,給其喝涼鹽開水或其他的清涼鹽水,起到既降溫又補充血容量的作用。如果患者不能飲水,可靜滴生理鹽水或林格氏液1000毫升(可根據(jù)具體情況掌握用量)。除非病人有周圍循環(huán)衰竭或大量嘔吐、腹瀉的情況,不需要輸入太多的液體,以免引起心力衰竭或肺水腫。(馬軍霞)

(責編:左云森(實習生)、張希)

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