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健康寶貝: 寶寶睡不安穩(wěn)可能是脾虛

2016年08月09日07:56  來源:南方日報(bào)
 
原標(biāo)題:寶寶睡不安穩(wěn)可能是脾虛

專家簡介:

杜淑娟,廣東省中醫(yī)院中醫(yī)兒科主任醫(yī)師。擅長癲癇,小兒多動(dòng)癥,抽動(dòng)癥—穢語綜合征等神經(jīng)系統(tǒng)疾病、支氣管炎、支氣管肺炎、哮喘等疾病的診治。廣東省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)兒科專業(yè)委員會(huì)委員,廣東省中醫(yī)院“朝陽計(jì)劃”人才。

如果寶寶在睡眠時(shí)出現(xiàn)煩躁不安,而他白天能吃能喝,沒有一些疾病的狀態(tài),那么家長就會(huì)認(rèn)為他是上火引起的。實(shí)際上,在醫(yī)學(xué)臨床上發(fā)現(xiàn)一些脾虛的寶寶也會(huì)出現(xiàn)眼屎多、長期反復(fù)的便秘,這不是由上火所引起的,其主要是他的消化紊亂引起的。如果寶寶的消化功能不好,晚上就會(huì)翻來翻去睡不著,影響睡眠質(zhì)量。有時(shí)候?qū)殞殨?huì)有鼻塞的癥狀,嚴(yán)重的可能會(huì)打鼾。這些癥狀有時(shí)會(huì)被家長忽略掉,特別是輕度的,家長自己都熟睡了,寶寶的這些癥狀就沒有被發(fā)現(xiàn)。一般來講,如果寶寶出現(xiàn)一些輕度的翻動(dòng),第二天早上精神又好的話,那么可以暫時(shí)不治療。如果同時(shí)伴有流眼淚、大便秘結(jié),那就要適當(dāng)?shù)貜淖o(hù)理給寶寶一些干預(yù)。

在實(shí)際生活當(dāng)中怎么避免寶寶消化不良、便秘的情況發(fā)生呢?

第一,每個(gè)孩子的消化功能不同,在選擇奶粉的時(shí)候要選擇適合自己寶寶消化能力的奶粉,盡量避免一些含有棕櫚油的奶粉,棕櫚油的棕櫚酸容易與鈣產(chǎn)生皂化反應(yīng),使得大便變硬,增加便秘的幾率。沒有棕櫚油會(huì)更有助于孩子微量元素、蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)的吸收。

第二,在沖調(diào)奶粉的時(shí)候,要嚴(yán)格按照罐子上面推薦的濃度來沖調(diào),特別是年齡小的寶寶要特別注意這個(gè)問題。如果濃度過高會(huì)加重寶寶的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致營養(yǎng)不良。

第三,家長可以適當(dāng)?shù)靥砑右恍┹o食。我國主張?jiān)趯殞毸膫(gè)月以后可以添加輔食,國外喜歡在6個(gè)月添加輔食,這要看寶寶情況因人而異。在添加輔食的時(shí)候,家長要注意不要加一些蛋白過高的東西,特別是廣東地區(qū)喜歡煲湯。家長應(yīng)該先從簡單到復(fù)雜,從流質(zhì)到非流質(zhì)的,先給一些齋、素的東西給寶寶吃,再加一些米糊、米湯水,接著加一些蔬菜、水果,慢慢再加肉類。不要過早的煲一些老火濃湯給寶寶喝,往往寶寶是消化不了的,反而會(huì)導(dǎo)致吸收障礙,影響了他的腸胃。這樣會(huì)變成惡性的循環(huán),以后就容易滋生其他的疾病。

第四,在干燥的季節(jié)、干燥的地方要給寶寶適當(dāng)?shù)亩嗪人。有些網(wǎng)站論壇會(huì)說6個(gè)月寶寶是不能喝水的,不要給寶寶喝水,這是沒有科學(xué)依據(jù)的。水不作為輔食的范疇,奶本身就是用水沖泡的,加了奶粉可以喝,單純的水為什么不能喝?6個(gè)月以前的寶寶是可以喝水的,一般家長可以一次給寶寶喝10毫升的水。如果喝完了,寶寶沒有什么不適,再增加到一次喝10-20毫升。隨著寶寶年齡增長,可以適量增加。

第五,如果寶寶處在一個(gè)疾病的階段,特別是在發(fā)燒的時(shí)候,那么他呼吸會(huì)增快,心率也會(huì)增快。這個(gè)時(shí)候?qū)殞毑伙@性的失水會(huì)增多。因?yàn)樗呐藕埂⑴潘,主要是通過尿量,還有呼吸、皮膚,而寶寶在發(fā)燒的時(shí)候,吃退燒藥,出汗,都會(huì)帶走大量的水分。這時(shí)候?qū)殞殨?huì)更加處于一個(gè)脫水的狀態(tài),我們要適當(dāng)?shù)亟o寶寶喝水,促進(jìn)他的消化功能。(記者李劼)

(責(zé)編:王珂園(實(shí)習(xí)生)、張希)

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