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科學(xué)家:中老年人讀書(shū)可延年益壽

2016年08月11日08:22 | 來(lái)源:環(huán)球網(wǎng)
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原標(biāo)題:科學(xué)家:中老年人讀書(shū)可延年益壽

  【環(huán)球網(wǎng)報(bào)道】據(jù)俄羅斯“Informing”新聞網(wǎng) 8月9日消息,美國(guó)耶魯大學(xué)的科學(xué)家稱(chēng),經(jīng)常讀書(shū)的人比較長(zhǎng)壽,這對(duì)讀書(shū)愛(ài)好者來(lái)說(shuō)是一個(gè)好消息。

  這項(xiàng)大型健康研究持續(xù)了大約12年,有3600名50歲以上的人參加。參加者被分為三組,第一組是從來(lái)不讀書(shū)的人,第二組每周大約花三個(gè)小時(shí)讀書(shū),第三組的每周讀書(shū)時(shí)間超過(guò)三小時(shí)。

  專(zhuān)家對(duì)參加者的年齡、家庭狀況、職業(yè)和健康狀況進(jìn)行監(jiān)測(cè),結(jié)果顯示,大多數(shù)愛(ài)讀書(shū)的人都是受過(guò)高等教育的女性。

  科學(xué)家在研究進(jìn)行數(shù)年后發(fā)現(xiàn),第二組(每周讀三個(gè)小時(shí)書(shū))的平均壽命比從來(lái)不讀書(shū)的人長(zhǎng)17%,最后一組參加者的壽命比不喜歡讀書(shū)的人長(zhǎng)23%。

  專(zhuān)家認(rèn)為,沉浸在引人入勝的文字中不僅可以增強(qiáng)腦力活動(dòng),還有助于減壓,此外,還可影響一個(gè)人對(duì)自身健康的關(guān)注度。(記者 朱佩)

(責(zé)編:許心怡、權(quán)娟)

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