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“中醫(yī)印”頻現(xiàn)奧運(yùn)賽場

楊 璞  玨 曉

2016年08月19日08:46 來源:人民網(wǎng)-人民日報(bào)海外版

 

 

 

 

 

 

 

  里約奧運(yùn)會正在如火如荼地進(jìn)行中,許多外國運(yùn)動員身上都露出了拔罐后留下的印記——圓圓的、顏色或濃或淡,成為賽場上一道風(fēng)景。奧運(yùn)賽場上讓人振奮的,不僅是奧運(yùn)健兒的驕人成績,還有帶著濃厚中國元素的“中醫(yī)印”,這就是中國的中醫(yī)術(shù)——拔罐,這種源自中醫(yī)傳統(tǒng)外治領(lǐng)域的非藥物療法,以其方便有效的特征,征服了眾多中外運(yùn)動員,也讓這一古老的中醫(yī)理療方法一時(shí)成為關(guān)注的焦點(diǎn)。

  

  外國運(yùn)動員熱衷拔火罐

  在本屆里約奧運(yùn)上,人們除了關(guān)注各國運(yùn)動員的獎牌外,“拔火罐”這項(xiàng)古老的中國醫(yī)術(shù)也被人們關(guān)注起來。

  當(dāng)美國游泳隊(duì)的“飛魚”菲爾普斯已經(jīng)斬獲了21枚奧運(yùn)金牌時(shí),他背部和肩膀上的一個(gè)個(gè)紅圈圈引起了觀眾的關(guān)注,這就是拔火罐留下的印記。

  拔火罐的英文名叫cupping,中國中醫(yī)的這門獨(dú)特療法,就這樣亮相于里約奧運(yùn)賽場,令人矚目!

  不只“飛魚”喜好拔火罐,美國男子體操選手阿歷克斯·納多爾在自己的社交媒體上也曬出了自己拔火罐的照片,他還大談拔火罐的妙處:“這是讓我今年保持健康的秘密武器,它的效果比我此前花錢做的其他治療都好!鼻皧W運(yùn)冠軍娜塔莉·考芙琳也曾曬出拔火罐照片。除了這些運(yùn)動員,還有很多演藝界明星也嘗試過拔罐的“功效”。

  神秘的紅圈圈受到了不同媒體的注意,眾多外國媒體紛紛對此進(jìn)行報(bào)道:“雖然很多運(yùn)動員說這項(xiàng)療法沒有痛苦,但把皮膚拉起來看上去確實(shí)很可怕”“這是一種安慰劑效應(yīng)”“不知道有什么效果,但看上去淤痕不會很快消失”“這種古老的療法在中東和亞洲國家經(jīng)常被使用,特別是中國”……如今,通過媒體的傳播,已有越來越多的外國人開始了解這門神奇的“中國醫(yī)術(shù)”。

  扶正祛邪保護(hù)免疫系統(tǒng)

  賽前生病是教練和運(yùn)動員最不愿意看到的,因?yàn)檫@都會或多或少影響運(yùn)動員的狀態(tài)發(fā)揮,所以,預(yù)防工作尤為重要。南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院針灸科副主任中醫(yī)師戴奇斌介紹說,中醫(yī)認(rèn)為:“正氣存內(nèi),邪不可干。”疾病的發(fā)生發(fā)展過程,就是人體的正氣與外邪相爭的過程,若正氣盛,邪不得侵,則病退;若邪氣旺,正不勝邪,則病進(jìn)。拔罐療法能激發(fā)經(jīng)絡(luò)之氣,振奮衰弱的臟腑機(jī)能,提高機(jī)體的抗病能力,同時(shí),通過吸拔作用,能排吸出風(fēng)、寒、濕邪及淤血,發(fā)揮扶正祛邪的作用。對于游泳、跳水、體操等運(yùn)動項(xiàng)目的運(yùn)動員來說,容易受涼,他們拔罐最重要的原因之一就是祛除體內(nèi)的寒氣,提高自身的免疫能力。

  現(xiàn)代研究表明,拔罐療法可增強(qiáng)白細(xì)胞和網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬功能,增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。在背部兩側(cè)強(qiáng)力拔罐,拔罐前后,比較白細(xì)胞的吞噬菌指數(shù)及血清補(bǔ)體效價(jià),都明顯提高。背部膀胱經(jīng)走罐,能明顯提高正常人紅細(xì)胞免疫功能。另外,拔罐療法由于有很強(qiáng)的負(fù)壓吸附力量,使局部毛細(xì)血管破裂,局部淤血,引起自身溶血現(xiàn)象,同時(shí)釋放組織胺、5—羥色胺等神經(jīng)介質(zhì),通過神經(jīng)體液機(jī)制,刺激整個(gè)機(jī)體的功能,能有效地調(diào)動免疫系統(tǒng),對治療運(yùn)動員過敏性疾病、免疫功能低下所造成的低熱不退等,都有較好的療效。

  中醫(yī)認(rèn)為,拔罐療法還能促進(jìn)肺部血液循環(huán),改善支氣管分泌和纖毛運(yùn)動等作用,從而加速呼吸道炎癥的消除。在肺俞、風(fēng)門穴拔罐,能改善呼吸道的通氣功能和換氣功能,常用于防治風(fēng)寒咳嗽、慢性支氣管炎、哮喘等病。

  疏經(jīng)通絡(luò)調(diào)節(jié)神經(jīng)興奮

  在武俠電影中,經(jīng)常會有打通任督二脈的鏡頭,這樣的人會功力大增。對于運(yùn)動員而言,如果經(jīng)絡(luò)不通,功力就會減退。據(jù)南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院針灸科李廣林中醫(yī)師介紹,中醫(yī)認(rèn)為:“經(jīng)脈者所以決死生,處百病,調(diào)虛實(shí),不可不通。”經(jīng)絡(luò)是人體氣血運(yùn)行的通路,使人體各部分的功能保持相對平衡與協(xié)調(diào)。如果經(jīng)絡(luò)氣血功能失調(diào),會出現(xiàn)氣滯血瘀、經(jīng)絡(luò)阻隔、不通則痛等病理改變。拔罐能激發(fā)和調(diào)整經(jīng)氣,疏通經(jīng)絡(luò),并通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)而影響其所絡(luò)屬的臟腑、組織的功能,使百脈疏通,五臟安和,達(dá)到“通則不痛”的療效。因此,拔罐對于緩解一些運(yùn)動員的疼痛癥狀有一定的作用。

  很多運(yùn)動員在賽場會出現(xiàn)兩個(gè)不利于比賽的狀態(tài),一個(gè)是過度興奮,一個(gè)是慢熱,興奮度太低,這也是教練比較在意的問題。這個(gè)問題用拔罐的方法也可以幫助調(diào)節(jié),F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,拔罐療法是一種負(fù)壓機(jī)械刺激作用,這種刺激可以通過皮膚和毛細(xì)血管的感受器,經(jīng)過傳入神經(jīng)纖維至大腦皮質(zhì),反射性地調(diào)節(jié)興奮和抑制過程,使整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)趨于平衡。拔罐療法具有雙向調(diào)節(jié)功能,針對人體病理特征進(jìn)行良性調(diào)節(jié),當(dāng)身體處于興奮狀態(tài)時(shí),拔罐可使其轉(zhuǎn)為抑制;當(dāng)身體處于抑制狀態(tài)時(shí),拔罐亦可使其轉(zhuǎn)為興奮。

  有的運(yùn)動員如果過于緊張、疲勞或熱身不充分,可能會出現(xiàn)肌肉痙攣,拔罐療法能通過肌肉牽張反射,直接抑制肌肉痙攣,又能通過消除疼痛病灶而間接解除肌肉痙攣。拔罐可刺激身體某一區(qū)域的神經(jīng),調(diào)節(jié)相應(yīng)部位的血管和肌肉功能,反射性地解除血管平滑肌的痙攣,獲得較為明顯的止痛效果。

  活血化淤消腫止痛

  對于競技運(yùn)動來說,運(yùn)動員跌打損傷是常見之事,也難免會出現(xiàn)紅腫熱痛,甚至淤血癥狀。南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院運(yùn)動保健咨詢門診李靖教授介紹說,中醫(yī)認(rèn)為,氣血“內(nèi)溉臟腑,外濡腠理”,是構(gòu)成人體的基本物質(zhì),人體的一切組織都需要?dú)庋墓B(yǎng)和調(diào)節(jié)才能發(fā)揮功能。拔罐療法具有調(diào)和氣血,促進(jìn)氣血運(yùn)行的作用,能夠活血祛淤,通絡(luò)止痛。這是因?yàn)榘喂弈芗涌祆o脈回流,有利于水腫、血腫的吸收。拔罐療法能夠促進(jìn)炎癥的分解、排泄,消除無菌性炎癥,達(dá)到鎮(zhèn)痛作用,尤其是刺絡(luò)拔罐法的止痛效果尤為突出。在拔罐時(shí),對局部皮膚有溫?zé)岽碳,能使局部的淺層組織發(fā)生被動充血,局部血管擴(kuò)張,促進(jìn)局部血液循環(huán),加速新陳代謝。局部血液循環(huán)的改善,可迅速帶走局部堆積的炎性滲出物及致痛物,從而消除腫脹和疼痛。

  調(diào)節(jié)腸胃預(yù)防水土不服

  李靖介紹說,對于參加奧運(yùn)會的運(yùn)動員來說,絕大部分都是客場比賽,有的甚至要飛越萬里,所以,難免出現(xiàn)水土不服等癥狀,這些問題會直接影響運(yùn)動員正常水平的發(fā)揮。通過拔罐療法,可調(diào)節(jié)臟器的運(yùn)動和消化酶等,使其發(fā)揮作用。當(dāng)胃腸蠕動亢進(jìn)時(shí),吸拔腹部和背部的脾俞、胃俞穴,可出現(xiàn)胃腸蠕動的抑制狀態(tài),吸拔腹部穴位能加強(qiáng)和調(diào)整胃液分泌功能,并能促進(jìn)腹腔血液循環(huán),從而增強(qiáng)消化和吸收功能。對于便秘、腹瀉等疾患都有較好的療效。

  

  ★小貼士★

  拔火罐可將臟器組織內(nèi)淤腫拔到體表,讓局部的淤腫盡快消除,對急性損傷的效果較好。

  而運(yùn)動損傷公認(rèn)最主要的中醫(yī)治療方法是推拿,推拿可以對關(guān)節(jié)的移位、錯位起到直接的修復(fù)作用,促進(jìn)恢復(fù)。

  針灸對神經(jīng)、骨骼疾病以及肌肉疼痛有著顯著療效,有良好的鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛等作用。

(責(zé)編:權(quán)娟、許心怡)


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