運動手環(huán)可以記錄步數(shù)，計算卡路里消耗量，如今已經(jīng)成為大量熱愛運動人士的必需品，也成為很多減肥人士的選擇。但是，據(jù)法國健康雜志《TOPSANTE》報道，美國有研究表明，運動手環(huán)對減肥無明顯幫助。
美國匹茲堡大學(xué)的研究選取了470名18歲至35歲的減肥人士。這些人在實驗期間均遵循低熱量食譜并進(jìn)行適當(dāng)運動，其中一半受試者佩戴運動手環(huán)。
研究本意想證明手環(huán)對減肥的作用，但結(jié)果出人意料。帶有手環(huán)的志愿者平均減肥3.5公斤，但未佩戴手環(huán)的志愿者則平均減肥5.9公斤，是前者的2倍。研究人員因此指出，盡管手環(huán)可以記錄運動情況并鼓勵佩戴者堅持運動，但對減肥并無實質(zhì)幫助。（實習(xí)編譯 劉曉彤 審稿 趙怡蓁）
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