近日,網(wǎng)上一篇名為《近視眼從800度降到100度》的糾正近視指南,被網(wǎng)友廣泛轉(zhuǎn)載。本市眼科專家高海英提醒,這樣的近視糾正指南缺乏科學依據(jù)。要學會正確辨別真假近視。
假性近視是由于不重視用眼衛(wèi)生、過度調(diào)節(jié),使睫狀肌處于持續(xù)收縮狀態(tài),晶狀體持續(xù)凸起不能復原,導致看不清遠處物體。
鑒別真假近視,可以去醫(yī)院檢查,醫(yī)生會用散瞳藥水把瞳孔擴大,待睫狀肌麻痹后檢查驗光,如果沒有屈光度的改變,同時經(jīng)散瞳后視力有明顯進步,或者恢復到正常,說明只是假性近視。假性近視還可以通過遠眺等方法使其恢復正常。
經(jīng)過醫(yī)生鑒定為真性近視后,患者要正確應對,應及時到醫(yī)院或驗配機構(gòu),長期佩戴合適度數(shù)的眼鏡減輕視疲勞。要每3至6個月復查一次,以防度數(shù)變化。為防止近視度數(shù)加深,患者不要長時間使用眼睛,學習、看電視、連續(xù)用電腦時間不要超過40分鐘,用眼后應及時休息5分鐘至10分鐘,向遠處眺望,或做眼睛保健操放松調(diào)節(jié)。平時閱讀或?qū)懽謺r,書本和眼的距離應保持30厘米至40厘米。(記者 狄慧)