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夏季猝死病例數(shù)量上升 我們該如何防范心源性猝死?

2017年06月15日08:10  來源:人民網(wǎng)-科普中國
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夏季勞作到大汗淋漓的建筑工人(計海新/人民圖片)

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夏日炎炎,酷暑難耐,往往此時猝死病例的數(shù)目都會呈現(xiàn)上升的趨勢。那么,為什么夏日猝死的病例會增多?我們又應(yīng)該如何預(yù)防夏季猝死呢?

在夏季猝死的病例中,心源性猝死占的比重很大。據(jù)《揚(yáng)子晚報》報道,夏季氣溫高,人體的新陳代謝速度快,當(dāng)氣溫達(dá)到35℃時,人體主要會通過出汗來散熱,為了排汗,心臟會加大工作量以促進(jìn)汗腺代謝,人體全身血管隨之?dāng)U張。而大量出汗后,血液黏稠度會升高,當(dāng)排汗達(dá)到一定量時會誘發(fā)血液電解質(zhì)紊亂,可能引發(fā)心臟病。

除上述原因外,夏季很多人喜歡通過運(yùn)動減肥,但如果運(yùn)動過量,而又缺乏休息,容易使心臟不規(guī)律跳動,此時心臟沒有能力有效收縮以排出血液,從而導(dǎo)致大腦供血不足,引發(fā)猝死。

另外,夏季天氣潮濕,空氣悶熱,容易引發(fā)情緒波動,使人情緒煩躁,這些也是引發(fā)心源性猝死的重要原因。

夏季應(yīng)當(dāng)如何預(yù)防心源性猝死呢?

據(jù)天津市胸科醫(yī)院教授劉寅介紹,無論是心臟病患者還是身體健康的人,都應(yīng)定期有針對性地進(jìn)行體檢,一旦出現(xiàn)胸痛、胸悶等癥狀,且運(yùn)動后癥狀有所加重,則要及時就醫(yī);其次,抽煙人群應(yīng)及時戒煙,防止肥胖,適度休息;此外,生活要有規(guī)律,按時起床、睡覺、進(jìn)餐,并合理飲食;最后,多喝水,同時避免在高溫下長時間活動。

猝死之前有預(yù)兆嗎?我們又該如何應(yīng)對?

據(jù)《北京晨報》報道,當(dāng)患者出現(xiàn)持續(xù)的、嚴(yán)重的心前區(qū)憋悶、疼痛,沒有明顯原因的氣喘,突然不能平臥,脈搏過快、過慢或心律不齊,血壓下降,出汗,四肢發(fā)冷等,這可能是猝死的前兆。

面對這種情況,簡單而有效的救治方法是實(shí)施心肺復(fù)蘇術(shù),即對患者進(jìn)行心臟按壓和人工呼吸。注意切勿盲目搬動患者,而應(yīng)讓其就地安臥,不要翻身,不要讓其說話和走動,更不要搖晃病人。如患者身邊有急救藥物,應(yīng)及時幫助其服用,并迅速撥打“120”,請求急救人員來處理。(張曉寧)

本文由中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬(304)醫(yī)院八一大樓門診部主任、兼心身醫(yī)學(xué)門診主任彭國球進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。

(責(zé)編:方正(實(shí)習(xí)生)、張希)