国产精品美女久久久_推油少妇久久99久久99久久_久久久国产99久久国产久_婷婷综合久久中文字幕蜜桃三

健康有方

《鼻子說》第08期:過敏性鼻炎不可怕 教你幾個實用妙招緩解

2018年02月01日08:36     來源:人民網(wǎng)-人民健康網(wǎng)

過敏性鼻炎并不可怕,是我們生活當(dāng)中非常常見的一種疾病,是可防、可治、可控的。

首先要避免接觸過敏源,沒事的時候再用鹽水洗洗鼻子,把這些致敏的顆粒洗出來。

可以用一點(diǎn)口服的抗過敏的藥或者在鼻子里噴一點(diǎn)抗過敏的藥。

平時多運(yùn)動,多參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),也增強(qiáng)鼻子對過敏的反應(yīng)。

日常生活中吃對了也可以預(yù)防過敏性鼻炎。俗話說,冬吃蘿卜夏吃姜,不找醫(yī)生開藥方,姜是個好東西,它具有抗過敏的作用。

如果不喜歡姜的味道,也可以用金銀花,金銀花泡水同樣有抗過敏的作用。

此外,酸奶也是個不錯的選擇,烏梅、甘草也都可以預(yù)防過敏

(責(zé)編:王亞微、權(quán)娟)