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得了糖足怎樣運(yùn)動(dòng)

2018年05月15日08:16 來(lái)源:人民網(wǎng)-生命時(shí)報(bào)

糖尿病足患者是可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的,能很好地改善下肢血液循環(huán),但應(yīng)注意以下情況:

1. 足部有神經(jīng)病變者運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意足部護(hù)理。選擇柔軟、大小合適的運(yùn)動(dòng)鞋,運(yùn)動(dòng)前注意檢查鞋內(nèi)有無(wú)異物和破損;運(yùn)動(dòng)后仔細(xì)檢查足部有無(wú)紅腫或受壓痕跡,有則說(shuō)明鞋不合適;一旦發(fā)現(xiàn)足部有皮膚破損,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診;有足畸形或足腫脹時(shí)尤其要注意,絕不能赤足或穿涼鞋運(yùn)動(dòng),應(yīng)以散步為宜,不要選擇較劇烈的運(yùn)動(dòng)。

2. 足部有血管病變時(shí)也應(yīng)格外注意,運(yùn)動(dòng)后若有下肢疼痛,提示血管病變較重,需要及時(shí)就診,停止運(yùn)動(dòng)或改用其他合適的運(yùn)動(dòng)方式;足部若有急性潰瘍、壞疽或合并感染,應(yīng)臥床,不要行走;如果有慢性潰瘍但沒(méi)有感染,使用特殊的鞋或鞋墊,保證潰瘍處不受壓迫的情況下,可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

3. 嚴(yán)重的足畸形或足潰瘍患者應(yīng)限制運(yùn)動(dòng)。

(責(zé)編:許曉華、楊迪)


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