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身體健康與否憑“自我感覺”并不靠譜。一項(xiàng)美國動脈粥樣硬化多族群調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，在認(rèn)為自己身體極好的人群中，約10%已有亞臨床心血管病，但沒有癥狀。這些人發(fā)生心臟病或腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)也很高。

研究人員招募了6764名參與者，年齡在45~84歲之間，其中12%為華人。研究人員對這些參與者進(jìn)行了長達(dá)13年的跟蹤觀察。在研究開始之前，參與者被要求自我報(bào)告健康狀況。根據(jù)自我評估，這些人的健康狀況被分為極好、很好、好、差或一般四級。之后，參與者進(jìn)行了冠狀動脈鈣化檢測。結(jié)果顯示，無論參與者處于何種健康分級，四組人群均有半數(shù)已出現(xiàn)冠脈鈣化。即使參與者的健康狀態(tài)自我評估是“極好”，只要冠脈出現(xiàn)鈣化，心血管病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)都會增加5倍。當(dāng)然，由于危險(xiǎn)因素相對較少，自我評估健康狀況好的人總體上心血管病風(fēng)險(xiǎn)也較低。研究人員強(qiáng)調(diào)，自我感覺健康狀況極好，并不能代替專業(yè)的心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)評估。該研究刊發(fā)于《美國醫(yī)學(xué)會雜志·網(wǎng)絡(luò)開放》上。（李悅康）