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當(dāng)下，全球新冠疫情此起彼伏，秋冬季又是呼吸道疾病高發(fā)季節(jié)，今年秋冬季或存在新冠肺炎疫情與流感等呼吸道傳染病疊加流行的風(fēng)險(xiǎn)。流感和新冠肺炎都是呼吸道傳染病，做好流感防控工作，就能極大程度降低新冠風(fēng)險(xiǎn)。陜西疾控來(lái)為你劃防疫重點(diǎn)。

什么是流行性感冒？

流行性感冒（簡(jiǎn)稱(chēng)流感）是由流感病毒引起的一種傳染性極強(qiáng)的呼吸道傳染病。目前，感染人的主要是甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亞型及乙型流感病毒中的Yamagata系和Victoria系。主要通過(guò)打噴嚏、咳嗽等飛沫傳播，亦可經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。另外，接觸被病毒污染的物品也可引起感染。

流感和普通感冒的區(qū)別

感冒的臨床癥狀輕，主要表現(xiàn)為打噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕，部分也可咳嗽、咽干、咽癢或燒灼感，很少發(fā)熱，很少出現(xiàn)并發(fā)癥，傳染性也弱，一般5-7天痊愈。患了感冒通常不會(huì)影響體力、食欲，正常工作和學(xué)習(xí)很少受到影響。

但流感卻大不一樣！流感主要表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、肌痛和全身不適起病，體溫可達(dá)39-40℃，可有畏寒、寒戰(zhàn)，多伴全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛、乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適等，顏面潮紅，眼結(jié)膜充血。部分患者以嘔吐、腹痛、腹瀉為特點(diǎn)。極少數(shù)重癥患者可能出現(xiàn)病毒性肺炎、病毒性心肌炎或者病毒性腦炎。

哪些人易受流感侵?jǐn)_？

全人群對(duì)流感普遍易感。結(jié)合今年新冠疫情形勢(shì)，為盡可能降低流感的危害和對(duì)新冠疫情防控的影響，《中國(guó)流感疫苗預(yù)防接種技術(shù)指南（2020-2021）》推薦按照優(yōu)先順序?qū)χ攸c(diǎn)和高風(fēng)險(xiǎn)人群進(jìn)行接種：

1.醫(yī)務(wù)人員, 包括臨床救治人員、公共衛(wèi)生人員、衛(wèi)生檢疫人員等；

2.養(yǎng)老機(jī)構(gòu)、長(zhǎng)期護(hù)理機(jī)構(gòu)、福利院等人群聚集場(chǎng)所脆弱人群及員工；

3.重點(diǎn)場(chǎng)所人群，如托幼機(jī)構(gòu)、中小學(xué)校的教師和學(xué)生，監(jiān)所機(jī)構(gòu)的在押人員及工作人員等；

4.其他流感高風(fēng)險(xiǎn)人群，包括60歲及以上的居家老年人、6月齡-5歲兒童、慢性病患者、6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護(hù)人員以及孕婦或準(zhǔn)備在流感季節(jié)懷孕的女性等。對(duì)于≥6月齡且無(wú)禁忌證的人群均可接種流感疫苗。

預(yù)防流感的有效手段——疫苗接種

接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)，但流感疫苗需要每年接種。主要原因是流感病毒極易發(fā)生變異，導(dǎo)致每年流行的毒株不太相同，自然而然需要更新相應(yīng)的疫苗對(duì)其進(jìn)行防御。

每年2月前后，世界衛(wèi)生組織都會(huì)根據(jù)流感病毒流行情況及時(shí)發(fā)布北半球流感流感疫苗株。

通常接種流感疫苗 2-4周后，可產(chǎn)生具有保護(hù)水平的抗體，6-8月后抗體滴度開(kāi)始衰減。因此，建議預(yù)約到疫苗后盡快安排接種。同一流感流行季節(jié)，已按照接種程序完成全程接種的人員，無(wú)需重復(fù)接種。

另外，秋冬季是呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，做好流感防控的同時(shí)，也要做好其他疫苗對(duì)呼吸道傳染病的預(yù)防工作。特別要做好麻疹、風(fēng)疹、腮腺炎、水痘疫苗等存在于中小學(xué)及托幼機(jī)構(gòu)引起流行和暴發(fā)風(fēng)險(xiǎn)的疾病的疫苗接種。建議為老人、兒童及慢性病患者接種流感疫苗的同時(shí)接種肺炎疫苗。

防疫行為很重要

一些防疫行為和措施，其有效性已經(jīng)在新冠肺炎疫情防控中被驗(yàn)證了。因此，從傳播環(huán)節(jié)上減少暴露風(fēng)險(xiǎn)也能起到一定的預(yù)防流感效果。

1.勤洗手

在觸摸公共設(shè)施（如門(mén)把手、電梯按鈕等）之后；咳嗽、打噴嚏用手捂口鼻后，觸摸錢(qián)幣、接觸污物后，手上無(wú)可見(jiàn)污染物時(shí)，可用手消毒劑揉搓雙手至少20秒。

2.科學(xué)戴口罩

戴口罩時(shí)要用雙手緊壓口鼻上方鼻梁兩側(cè)的金屬條，使其緊密貼合。然后將口罩的褶皺向上向下拉開(kāi)，確保完全覆蓋住口鼻和下巴。

3.少聚集

應(yīng)保持人與人之間的距離，不扎堆，避免去人多的場(chǎng)所。

4.實(shí)行分餐制

使用公筷公勺，提倡自助餐或分餐；自助結(jié)賬避免擁擠，也應(yīng)減少聚會(huì)聚餐。

5.環(huán)境衛(wèi)生

做好清潔消毒與通風(fēng)。辦公室、教室每天應(yīng)堅(jiān)持定時(shí)通風(fēng)換氣。

6.遵守社交禮儀

咳嗽打噴嚏遮住口鼻，見(jiàn)面握手改招手，社交保持一米距離，人多分配乘坐電梯。（資料來(lái)源：陜西疾控中心微信號(hào)）