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       ◎新華社記者 姜 剛 周 牧

　　近期，我國局部地區(qū)出現(xiàn)冰雹和雷暴等極端天氣，給人民群眾生命和財產(chǎn)安全帶來危害。當(dāng)極端天氣來臨，你要有什么樣的防范姿勢？記者采訪了交警、氣象專家和醫(yī)生。

　　極端天氣下，如何保障行車安全，是大家關(guān)注的焦點話題。念好“五字訣”（即減、燈、遵、觀、聽），是合肥市公安局交通警察支隊交通指揮中心副主任代正海的提示。

　　“減，就是減少非必要的出行�！贝�正海說，燈，就是在出行的過程中，要注意使用好車輛燈光，在極端天氣時霧燈要亮起，保證前后車輛能看到我們的車。遵，就是要遵守各項交通法規(guī)，減少超速、違停、隨意變道等違法行為。

　　觀，就是要觀察好路面情況再行駛。代正海提示，極端天氣下，要保障車輛前擋風(fēng)玻璃和視野清晰；要觀察好路況以及交警、市政等部門設(shè)置的提示、警示標(biāo)志，比如，該路段積水、請注意繞行等這樣的標(biāo)志�！奥牐�就是要注意收聽車載廣播的路況信息，也要聽從現(xiàn)場執(zhí)勤警力的指揮，確保我們行車安全�！�

　　極端天氣下，如何做好自我防護(hù)？安徽省氣象臺首席預(yù)報員劉遠(yuǎn)永建議，及時關(guān)注氣象部門發(fā)布的短時臨近預(yù)報預(yù)警；發(fā)生強(qiáng)對流天氣時要減少或避免戶外活動和高空作業(yè)。

　　對于防雷電、防大風(fēng)，劉遠(yuǎn)永也有一些提示�！袄纂姇r在高山頂不要開手機(jī)，更不要打手機(jī)，不要在田地勞作，不要使用金屬工具，更不要在空曠的高地或大樹下避雨�！彼�說，大風(fēng)天氣時機(jī)動車和行人減速慢行，水面作業(yè)人員及時回港避風(fēng)。

　　如何實現(xiàn)安全施救，同樣值得關(guān)注。在安徽醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院急診外科主任李賀看來，極端天氣容易造成雷電擊傷、溺水等情況。如果遇到雷電擊傷患者，施救者在保證自身安全的前提下，要盡快把患者轉(zhuǎn)移到安全地點，若患者意識喪失、呼吸心跳停止，需要撥打120電話求救，同時對患者進(jìn)行心肺復(fù)蘇搶救。