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女性養(yǎng)生保健：多吃12種食物保養(yǎng)卵巢【3】

2013年11月22日08:42    來源：愛美網    手機看新聞
原標題：養(yǎng)生保健：多吃12種食物保養(yǎng)卵巢

月經過少暗示卵巢早衰 多吃12種食物保養(yǎng)卵巢

　　12種食物補充雌激素 保養(yǎng)卵巢

　　1、卵巢保養(yǎng)吃什么——百合茯苓

　　百合，常食有潤肺清心調中之效，可止咳、止血、開胃、安神，寧心，有助于增強體質、抑制腫瘤細胞的生長，緩解放療反應。茯苓，性甘、淡、平，歸心、肺、脾、腎經，主要功效是利水滲濕、健脾和胃、寧心安神。

　　百合茯苓可以保養(yǎng)卵巢，有效推遲女性衰老，雙向調節(jié)雌激素水平，抑制卵巢囊腫的產生。

(責編：許曉華、劉婧婷)
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