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分享到QQ空間原標題：養(yǎng)生密碼：盤點人體各器官退化時間表
肌肉：30歲開始老化
30歲以后，肌肉衰竭速度大于生長速度。過了40歲，人們的肌肉開始以每0.5%到2%的速度減少。經常鍛煉可能有助于預防肌肉老化。
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(責編：許曉華、劉婧婷)
肌肉：30歲開始老化
30歲以后，肌肉衰竭速度大于生長速度。過了40歲，人們的肌肉開始以每0.5%到2%的速度減少。經常鍛煉可能有助于預防肌肉老化。
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