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分享到QQ空間原標題：養(yǎng)生保健：女人冬季最需保暖的8部位
背暖
中醫(yī)認為，督脈是循行背部之主干，總督人體陽氣，“背為陽中之陽”，為“陽脈之�！�。如忽視背部保暖，易受風寒之邪入侵，耗傷人體陽氣，導致免疫功能下降，引起上感。
所以，在冬天最好加穿一件棉背心或毛背心，以保暖背部。在風和日麗的天氣，應(yīng)到外邊曬曬太陽，讓陽光照射背部，溫暖的熱流不僅使人感到熨貼舒服，更是防范冬季抑郁情緒的靈丹妙藥。
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(責編：許曉華、劉婧婷)
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