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飲食養(yǎng)生:巧克力?九種食物最毀容顏損健康【4】

2013年11月25日11:14    來(lái)源:愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:飲食養(yǎng)生:巧克力?九種食物最毀容顏損健康

  4、葵花子

  葵花子中含有不飽和脂肪酸,多吃會(huì)消耗大量的膽堿,使體內(nèi)脂肪代謝發(fā)生障礙,并使大量脂肪積聚于肝臟,會(huì)嚴(yán)重影響肝細(xì)胞的功能。

  5、豬肝

  每公斤豬肝含膽固醇達(dá)400毫克以上,攝入膽固醇太多會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化,故豬肝一次不宜吃太多。

(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

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