手機(jī)看新聞
分享到人人
分享到QQ空間原標(biāo)題：健康飲食：五大常備早餐男人不能吃
3、面包圈和奶酪
作為早餐食物的面包圈同樣是一個(gè)不健康的食物，普通的面包圈并不可怕，最多是經(jīng)過煎炸程序后的食物，但是它里面經(jīng)常含有糖分和碳水化合物。它們都會(huì)導(dǎo)致胰島素迅速上升到最高，一旦你將它與奶酪組合在一起，食物中的飽和脂肪和卡路里將會(huì)大幅度增加。
| 上一頁(yè) | 下一頁(yè) |
(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
恭喜你，發(fā)表成功!
!
