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冬瓜令肌膚柔嫩 熱薦36種黃金食物抗衰老【6】

2013年11月26日14:40    來源：光明網    手機看新聞
原標題：冬瓜令肌膚柔嫩 熱薦36種黃金食物抗衰老

　　豆腐

　　推薦理由：除了魚蝦類，豆腐也是非常好的蛋白質來源。同時，豆類食品含有一種被稱為異黃酮的化學物質，可減少強有力的雌激素活動空間。若你擔心自己會患乳腺癌，可經常食用豆類食品。

(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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