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分享到QQ空間原標題：食療養(yǎng)生:13款補血藥膳 讓女人擁有美麗容顏!
九成女性都氣血不足，所以女性補血非常重要。如果出現(xiàn)面色萎黃、頭暈眼花、心悸多夢、手足發(fā)麻、婦女月經(jīng)量少等癥狀，就該補血了。
補血類藥膳
經(jīng)典方一：當歸羊肉羹
當歸25克，黃芪25克，黨參25克，羊肉500克，姜、蔥、鹽、料酒各適量。
具有養(yǎng)血補虛功效，主治血虛、病后氣血不足及各種貧血。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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